Как приготовить блюдо - Гарнир из киноа со шпинатом и сыром?

Name: Гарнир из киноа со шпинатом и сыром
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 1 ст. Киноа; 100 г Шпинат; 50 г Сыр; 3 г Чеснок; 2 ст.л. Оливковое масло; 3 ст. Вода; 1 ст.л. MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Гарнир из киноа со шпинатом и сыром

30 мин

Средний

328.1 кКал

21 сентября 2026

1226

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Киноа: 1 ст.
Шпинат: 100 г
Сыр: 50 г
Чеснок: 3 г
Оливковое масло: 2 ст.л.
Вода: 3 ст.
MAGGI® Приправа Весенняя зелень: 1 ст.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Перебрать и вымыть шпинат. Очистить чеснок. Подготовить все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Залить киноа холодной водой, довести до кипения и снять с огня. Оставить настояться под крышкой в течение 10-15 минут. Натереть сыр на мелкой терке. Измельчить чеснок и обжарить со шпинатом на оливковом масле. Соединить с киноа, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и сыр, тщательно перемешать и прогревать в течение 5 минут на небольшом огне.

Шаг 3

Разложить на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо. По желанию можно украсить готовое блюдо небольшим количеством тертого сыра.