Гарнир из капусты с фасолью и баклажаном
Ингредиенты
- Капуста белокочанная
- 300 г
- Красная фасоль консервированная
- 200 г
- Баклажан
- 1 шт.
- Зелень
- г
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Вода
- 1 ст.
- Томатная паста
- 2 ст.л.
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 2 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 228.5 кКал
- Жиры
- 13.6 г
- Белки
- 6.1 г
- Углеводы
- 21.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Нарезать соломкой белокочанную капусту. Слить жидкость из банки с красной фасолью. Вымыть баклажан. Подготовить все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Тонко нашинковать капусту. Баклажан нарезать кубиками и обжарить в сковородке на растительном масле. Переложить в другую посуду, в той же сковородке обжарить капусту до золотистого цвета, влить воду и потушить до готовности. Промыть фасоль. Соединить капусту с баклажаном и фасолью. Посыпать MAGGI® Приправа 10 овощей, добавить томатную пасту и тщательно перемешать и прогревать еще 5 минут.
Шаг 3
Разложить на тарелки, украсить по желанию свежей зеленью и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
