Гарнир из гречки с тыквой
Ингредиенты
Порции
6
- Гречка
- 2 ст.
- Тыква
- 300 г
- Вода
- 1 л
- Энергетическая ценность
- 210.8 кКал
- Жиры
- 2.0 г
- Белки
- 8.0 г
- Углеводы
- 44.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Очистить тыкву от кожуры и семян. Мякоть нарезать крупными кубиками. Вымыть гречку. Подготовить остальные ингредиенты.
Шаг 2
Застелить противень пергаментной бумагой, разложить кубики тыквы и запечь в духовке до полной готовности. Сварить гречку, добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и тщательно перемешать.
Шаг 3
Соединить тыкву с гречкой и перемешать. Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
В конце запекания тыквы можно на короткое время увеличить нагрев духовки до максимума и дать тыкве зарумяниться – это придаст блюду еще один вкусовой акцент.