
Гарнир из гречки с тыквой
Ингредиенты
Порции
6
2 стаканы Гречка
Гречка
300 граммы Тыква
Тыква
1 литр Вода
Вода
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
углеводы | 44.5 г |
энергии | 210.8 kcal |
Жиры | 2 г |
белка | 8 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Очистить тыкву от кожуры и семян. Мякоть нарезать крупными кубиками. Вымыть гречку. Подготовить остальные ингредиенты.

Шаг 2
Застелить противень пергаментной бумагой, разложить кубики тыквы и запечь в духовке до полной готовности. Сварить гречку, добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и тщательно перемешать.

Шаг 3
Соединить тыкву с гречкой и перемешать. Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.

Совет
В конце запекания тыквы можно на короткое время увеличить нагрев духовки до максимума и дать тыкве зарумяниться – это придаст блюду еще один вкусовой акцент.