Гарнир из булгура и черного риса
Ингредиенты
Порции
4
- Булгур
- 0.5 ст.
- Дикий рис
- 0.5 ст.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Вода
- 2 ст.
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 237.6 кКал
- Жиры
- 9.1 г
- Белки
- 6.3 г
- Углеводы
- 34.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Отварить по отдельности черный рис и булгур.
Шаг 3
Соединить рис и булгур в одной емкости, полить маслом, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень. Тщательно перемешать и прогревать в течение 5 минут.
Шаг 4
Разложить гарнир на тарелки и подавать к рыбным или мясным блюдам или как самостоятельное блюдо.
Совет
Для того чтобы булгур и рис сварились быстрее, заливайте их горячей водой.
