Фруктовый салат с клубникой
Ингредиенты
Порции
4
100 граммы Клубника
Клубника
100 граммы Апельсин
Апельсин
100 граммы Киви
Киви
100 граммы Виноград без косточек
Виноград без косточек
30 граммы Черника
Черника
100 граммы Яблоки
Яблоки
100 граммы Манго
Манго
Апельсиновый ликер
Апельсиновый ликер
| углеводы | 20.4 г |
| энергии | 83 kcal |
| Жиры | 0.6 г |
| волокно | 4.5 г |
| белка | 1.4 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 4 мг |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 30 мин
Шаг 1
Вымыть фрукты
Шаг 2
Клубнику нарезать на крупные кусочки, виноград отделить от веточек и разрезать на половинки. У яблока удалить сердцевину, нарезать кубиками. Апельсин очистить и отделить белые перегородки от каждой дольки
Шаг 3
Смешать подготовленные фрукты и ягоды в салатнике и залить холодной водой и добавить ликер. Убрать в холодильник на час.
Шаг 4
Перед подачей слить воду.
Совет
Этот салат можно подавать как отдельный десерт или вместе со сливочным мороженым
