Как приготовить блюдо - Филе курицы по-азиатски с семенами кунжута в духовке?

Name: Филе курицы по-азиатски с семенами кунжута в духовке
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Азиатская кухня
Ingredients: 100 мл Соевый соус; 50 г Мед; 30 г Имбирь; 50 г Лук репчатый; 10 г Чеснок; 50 мл Масло подсолнечное; 10 г Семена кунжута; 5 г Укроп; 5 г Петрушка; 5 г MAGGI® Приправа универсальная

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Филе курицы по-азиатски с семенами кунжута в духовке

40 мин

Легкий

308.7 кКал

11 июля 2025

351

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 400 г
Соевый соус: 100 мл
Мед: 50 г
Имбирь: 30 г
Лук репчатый: 50 г
Чеснок: 10 г
Масло подсолнечное: 50 мл
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой: 20 г
Семена кунжута: 10 г
Укроп: 5 г
Петрушка: 5 г
MAGGI® Приправа универсальная: 5 г

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.

• 100% натуральные специи, овощи и зелень

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Филе курицы очистить от кожи и костей. Нарезать лук мелким кубиком. Очистить и нарезать имбирь и чеснок.

Шаг 2

Смешать в емкости соевый соус, мед, специи MAGGI® Универсальная приправа. Добавить в маринад лук, имбирь, чеснок.Уложить куриную грудку в маринад на 30-40 минут в холодильник.

Шаг 3

Выложить куриную грудку в лоток, и запекать, 15 минут, при температуре 160 градусов.

Шаг 4

Выложить готовое блюдо на тарелку, украсить зеленью, кунжутом, нарезанным зеленым луком.

Совет

В этом простом, но удивительно вкусном рецепте, вам не придется соединять десятки редких ингредиентов - все понятно и просто, зато результат ярок и вкусен. Попробуйте приготовить, и порадуйте своих родных и близких.Имбирь при запекании в духовке всегда дает удивительно приятный аромат и придает курочке необычный и привлекательный яркий вкус. Духовка (или аэрогриль), вот все что нам понадобится для создания кулинарного шедевра.