Фейхоа, протертое с медом
Ингредиенты
Порций
1
500 граммы Фейхоа
Фейхоа
1/2 стакан Мед
Мед
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 208.2 г |
| энергии | 792.5 kcal |
| Жиры | 2.1 г |
| волокно | 32.3 г |
| белка | 4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| натрий | 21.5 мг |
| Sugars | 172.5 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 мин
Шаг 1
Фейхоа промыть, обдать кипятком, срезать хвостики.
0 мин
Шаг 2
Разрезать фейхоа на половинки и измельчить в блендере.
0 мин
Шаг 3
Добавить в пюре мед и лимонный сок, хорошо перемешать и разложить по стерилизованным банкам.
0 мин
Совет
К фейхоа с медом можно также добавить немного тертого корня имбиря.
Комментарии