Фаршированные кальмары с очень нежной ореховой начинкой
Ингредиенты
- Кальмары
- 500 г
- Оливковое масло
- 3 ст.л.
- Багет
- 180 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 200 мл
- Базилик
- 0.5 пуч.
- Кедровые орехи
- 50 г
- Энергетическая ценность
- 466.8 кКал
- Жиры
- 26.7 г
- Белки
- 30.9 г
- Углеводы
- 27.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Кальмары почистить: отделить головы с щупальцами от тушек, с тушек снять плёнки, удалить хорды и внутренности, промыть под проточной водой; отделить от щупалец глаза и головы, щупальца промыть и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
Разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить щупальца в течение 2 минут. С багета тонко срезать корки, мякиш разделить на небольшие куски, залить молоком и оставить на 3 минуты.
Шаг 3
Отделить листья базилика от стеблей и мелко порезать. Отжать мякиш от молока, добавить к нему щупальца, орехи, базилик, MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ и перемешать.
Шаг 4
Начинить тушки кальмаров хлебно-ореховой массой, заколоть отверстия шпажками и слегка посолить. Разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить кальмары со всех сторон до готовности (появления лёгкой корочки и потери прозрачности).