Диетический стейк из индейки без масла с яблоками и базиликом
Ингредиенты
Порции
4
- Базилик
- 0.33333333333333 пуч.
- Грудка индейки без кости
- 600 г
- Яблоки
- 2 шт.
- Энергетическая ценность
- 219.0 кКал
- Жиры
- 2.4 г
- Белки
- 35.8 г
- Углеводы
- 12.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Вымыть индейку и тщательно обсушить бумажными полотенцами. Вымыть базилик и яблоки.
Шаг 2
Яблоки крупно нарезать, не очищая от кожуры, но удаляя семена. Нарезать индейку ломтями толщиной 1 см. Посыпать MAGGI® Букет приправ. На квадратный лист пергамента выложить индейку. На индейку положить целую веточку базилика и ломтики яблок. Свернуть пергамент конвертом, плотно защипнув края. Разложить подготовленные конверты на противне и поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25-30 минут.
Шаг 3
Горячие стейки выложить на тарелки прямо в пакетах, разрезав бумагу.
Совет
Для этого блюда можно брать как кислые, так и сладкие яблоки - в зависимости от ваших предпочтений.
