Шашлык из свинины в диетическом маринаде
Ингредиенты
Порции
8
- Свиная вырезка
- 2 кг
- Лук репчатый
- 3 шт.
- Кинза
- г
- Черный молотый перец
- г
- Минеральная вода
- 2 л
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ст.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 315.2 кКал
- Жиры
- 8.9 г
- Белки
- 52.1 г
- Углеводы
- 3.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Свинину промыть, обсушить и нарезать крупными кубиками. Выложить в глубокую емкость.
Шаг 2
Лук очистить и нарезать кольцами. Кинзу промыть, обсушить и мелко порубить. Добавить к мясу.
Шаг 3
Приправить перцем и 1 ст.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ 10 ОВОЩЕЙ и MAGGI® Хмели-сунели. Тщательно перемешать и размять, чтобы мясо пустило сок. Залить минеральной водой и убрать в холодильник.
Шаг 4
Насадить мясо на шампуры и обжарить на углях со всех сторон до готовности.
Совет
Диетический маринад не содержит в своем составе ни майонеза, ни уксуса, именно поэтому он хорош для тех, кто следит за своим здоровьем и старается употреблять меньше жирной пищи.
