Как приготовить блюдо - Диетические фрикадельки в духовке?

Name: Диетические фрикадельки в духовке
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 400 г Куриный фарш; 3 ст.л. Пшеничные отруби; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ст.л. MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Диетические фрикадельки в духовке

30 мин

Легкий

245.2 кКал

11 июля 2025

467

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Куриный фарш: 400 г
Пшеничные отруби: 3 ст.л.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
MAGGI® Приправа Весенняя зелень: 1 ст.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Подготовить фарш и отруби.

Шаг 2

Соединить куриный фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, добавить отруби и тщательно перемешать. Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Застелить противень пергаментной бумагой и смазать растительным маслом. Разложить фрикадельки и поместить противень в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.