Перейти к основному содержанию
Цветная капуста в томатно-медовом соусе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Цветная капуста в томатно-медовом соусе

50 мин
Легкий
346.3 kcal
14 августа 2024
148
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2
1 Штука Цветная капуста
Цветная капуста
1/2 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 столовая ложка Мука
Мука
2 гвоздика Чеснок
Чеснок
2 Столовые ложки Соевый соус
Соевый соус
1 столовая ложка Мед
Мед
2 Столовые ложки Томатный соус
Томатный соус
2 Столовые ложки Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
Соль
Соль

Шаги приготовления

50 мин

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 2

Разделите цветную капусту на соцветия.

Шаг 2 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 3

Измельчите чеснок ножом или с помощью чеснокодавки.

Шаг 3 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 4

Смешайте в миске муку и молоко, посолите.

Шаг 4 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 5

Выложите на противень соцветия цветной капусты, чеснок и залейте соусом из молока и муки. Ставьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Шаг 5 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 6

В маленькой миске смешайте мёд, соевый соус, растительное масло и томатную пасту.

Шаг 6 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 7

Достаньте запечённую капусту из духовки и залейте вторым соусом. Верните в духовку ещё на 10 минут.

Шаг 7 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Шаг 8

Выложите готовое блюдо на тарелку, по желанию можно украсить кунжутом.

Шаг 8 - Цветная капуста в томатно-медовом соусе

Совет

Цветную капусту с превеликим удовольствием можно есть и в чистом виде, но по-настоящему раскрыть все её свойства нам поможет домашний соус на основе пчелиного мёда, соевого соуса и томатной пасты: запекаем, едим и получаем удовольствие!

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Салат из свеклы с кукурузой

1ч 30 мин
Легкий

Перепела фаршированные черносливом

Легкий

Торт из тонких блинов на молоке с лососем и красной икрой

Легкий
Французский луковый суп - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Французский луковый суп

50 мин
Легкий

Кулеш

40 мин
Легкий

Пицца постная грибная с помидорами черри и тофу

Легкий