Цветная капуста в нежном соусе

Name: Цветная капуста в нежном соусе
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 1.5 килограммы Цветная капуста; 600 миллилитры Молоко обезжиренное жидкое 2% молочного жира без добавления витамина А и витамина D; 50 граммы Несоленое масло; 50 граммы Панировочные сухари; 2 Столовые ложки MAGGI® Подлива домашняя золотистая

45 мин

Легкий

222.4 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6

1.5 килограммы Цветная капуста

Цветная капуста

600 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

50 граммы Несоленое масло

Несоленое масло

50 граммы Панировочные сухари

Панировочные сухари

2 Столовые ложки MAGGI® Подлива домашняя золотистая

MAGGI® Подлива домашняя золотистая

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	26.8 г
энергии	222.4 kcal
Жиры	10.1 г
белка	9.6 г

Информация для одной порции

Инструкции

45 min

Шаг 1

Капусту разделить на соцветия и промыть в холодной воде.

0 мин

Шаг 2

Довести до кипения подсоленную воду, выложить в нее капусту и варить без крышки 15 мин., пока капуста не станет мягкой. Откинуть на дуршлаг.

0 мин

Шаг 3

В 600 мл холодного молока всыпать MAGGI® Подлива домашняя золотистая, тщательно перемешать, довести до кипения и варить 5 мин.

0 мин

Шаг 4

Налить немного подливы в форму для запекания. Затем выложить соцветия капусты и вылить оставшийся соус. Сверху посыпать панировочными сухарями и полить растопленным сливочным маслом.

0 мин

Шаг 5

Запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 10-15 мин., пока корочка сверху не станет золотистой. Цветная капуста в сливочном соусе готова: приятного аппетита!

0 мин

Совет

Для разнообразия вкуса используйте смесь из цветной капусты и брокколи. Перед запеканием можно посыпать цветную капусту в нежном молочном соусе тертым сыром или смесью из панировочных сухарей и измельченных орехов.