Цукини по-итальянски с кедровыми орешками
Ингредиенты
MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски
Как приготовить нежное и сочное куриное филе без масла всего за 14 минут? Очень легко с новыми листами для жарки MAGGI® На второе. Это простой способ сделать вкусное ресторанное блюдо у себя дома и побаловать близких рецептом грудки по-итальянски, не тратя много времени у плиты.
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 7.8 г |
| энергии | 100.8 kcal |
| Жиры | 7.2 г |
| белка | 3.5 г |
Инструкции
Подготовить ингредиенты. Цукини помыть, нарезать кружочками.
Выложить в листы для жарки и готовить на разогретой сковороде по 5 минут с каждой стороны.
Рукколу промыть и обсушить, часть выложить на тарелку. На нее – цукини.
Посыпать сверху оставшейся рукколой и подсушенными на сухой сковороде орешками, полить соусом песто.
Приятного аппетита!
Совет
И хоть листы для жарки от MAGGI® «адресованы» куриной грудке, пожарить в них можно и другие продукты, например, креветки, нежную рыбу или – как в этом рецепте – кабачки. Ароматные травы и специи и жарка без добавления в сковороду масла всем только на пользу!
Комментарии