Перейти к основному содержанию
Напиток
Американская кухня

Цитрусовый смузи с апельсином

10 мин
Легкий
364.9 kcal
3 октября 2024
119
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
1/2 Штука Апельсин
Апельсин
1/2 Штука Грейпфрут
Грейпфрут
1/2 Штука Банан
Банан
10 штуки Мята
Мята
1/2 стакан Яблочный сок
Яблочный сок

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Подготовить все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Мякоть апельсина, грейпфрута и банан нарезать на кусочки. Из цитрусовых убрать косточки.

Мякоть апельсина, грейпфрута  и банан нарезать на кусочки. Из цитрусовых убрать косточки.
0 мин
Шаг 3

Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до состояния пюре.

Поместить все ингредиенты в блендер и  измельчить до состояния пюре.
0 мин
Шаг 4

Полезный перекус готов!

Полезный перекус готов!
0 мин

Совет

Смузи из апельсина не только насытит полезными веществами и утолит жажду организма, но и поможет вывести токсины, укрепить кожу и даже похудеть.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Постные рецепты

Коллекция рецептов постных блюд

Блины

Рецепты блинов

Другие рецепты

Запеченный палтус с соусом из шпината - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запеченный палтус с соусом из шпината

35 мин
Легкий
Салат из фунчозы с морепродуктами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из фунчозы с морепродуктами

20 мин
Легкий
Салат из курицы с ананасом и черносливом, пошаговый рецепт с фото

Салат из курицы с ананасом и черносливом

Легкий
Суп-пюре из тыквы и моркови - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Суп-пюре из тыквы и моркови

30 мин
Легкий
Сытный суп из чечевицы с грибами и картофелем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сытный суп из чечевицы с грибами и картофелем

45 мин
Легкий
Суп харчо с айвой и фасолью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Суп харчо с айвой и фасолью

2ч 30 мин
Легкий