Чай с лавандой
Ингредиенты
Порции
2
- Черный чай
- 2 ч.л.
- Цветы лаванды
- 1 веточка
- Вода
- 0.5 л
- Энергетическая ценность
- 1.0 кКал
- Жиры
- 0.0 г
- Белки
- 0.2 г
- Углеводы
- 0.0 г
- Натрий
- 5.1 мг
- Кальций
- 25.1 мг
- Железо
- 0.2 мг
Информация для одной порции
Шаги приготовления
10 мин
Шаг 1
Насыпать чай в заварочный чайник.
Шаг 2
Снять цветки с ветки лаванды.
Шаг 3
Добавить цветки к чаю.
Шаг 4
Залить остывшим кипятком и дать настояться 5 минут.
Шаг 5
Подавать горячим.
Совет
Цветочный успокаивающий чай – лучшее решение для вечера после тяжелого трудового дня
