Чай с куркумой
Ингредиенты
Порций
2
2 чайные ложки Зеленый чай
Зеленый чай
0.5 чайная ложка Куркума
Куркума
0.5 Штука Лимон
Лимон
0.5 литр Вода
Вода
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 2.9 г |
энергии | 9.8 kcal |
Жиры | 0.1 г |
волокно | 0.9 г |
белка | 0.4 г |
Насыщенные жиры | 0 г |
натрий | 5.8 мг |
Sugars | 0.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
10 min
Шаг 1
Насыпать чай в заварочный стакан.
![Насыпать чай в заварочный стакан. Насыпать чай в заварочный стакан.](/sites/default/files/srh_recipes/53431350c7ff6edcd06c257e865bd02a.jpg)
0 мин
Шаг 2
Выжать сок из лимона.
![Выжать сок из лимона. Выжать сок из лимона.](/sites/default/files/srh_recipes/7d25532ed96f1697e7dd518228c9a5ee.jpg)
0 мин
Шаг 3
Добавить к чаю куркуму.
![Добавить к чаю куркуму. Добавить к чаю куркуму.](/sites/default/files/srh_recipes/f87706bb7457528ff8aab9b0e4a4c6aa.jpg)
0 мин
Шаг 4
Заварить немного остывшим кипятком.
![Заварить немного остывшим кипятком. Заварить немного остывшим кипятком.](/sites/default/files/srh_recipes/4ddedb4630c0839d479e426c7fb0b30b.jpg)
0 мин
Шаг 5
Подавать горячим.
![Подавать горячим. Подавать горячим.](/sites/default/files/srh_recipes/f7633a5cbc4666e1e30af86010659bbf.jpg)
0 мин
Совет
Куркума – незаменимая приправа для сердца. Добавляйте ее в блюда и напитки, и это сделает вас бодрым и здоровым!
Комментарии