Чай с куркумой
Ингредиенты
Порции
2
2 чайные ложки Зеленый чай
Зеленый чай
0.5 чайная ложка Куркума
Куркума
0.5 Штука Лимон
Лимон
0.5 литр Вода
Вода
| углеводы | 2.9 г |
| энергии | 9.8 kcal |
| Жиры | 0.1 г |
| волокно | 0.9 г |
| белка | 0.4 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 5.8 мг |
| Sugars | 0.7 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
10 мин
Шаг 1
Насыпать чай в заварочный стакан.
Шаг 2
Выжать сок из лимона.
Шаг 3
Добавить к чаю куркуму.
Шаг 4
Заварить немного остывшим кипятком.
Шаг 5
Подавать горячим.
Совет
Куркума – незаменимая приправа для сердца. Добавляйте ее в блюда и напитки, и это сделает вас бодрым и здоровым!
