Брусничный морс с мятой
Ингредиенты
Порций
6
500 граммы Брусника
Брусника
70 граммы Сахарный песок
Сахарный песок
Мята
Мята
800 миллилитры Вода
Вода
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 21.8 г |
| энергии | 91 kcal |
| Жиры | 0.4 г |
| волокно | 3 г |
| белка | 0.3 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 4.5 мг |
| Sugars | 15.2 г |
Информация для одной порции
Инструкции
100 min
Шаг 1
Помыть бруснику, залить кипятком и добавить сахар.
0 мин
Шаг 2
Добавить несколько листочков мяты.
0 мин
Шаг 3
Накрыть крышкой и дать настояться на «водяной бане» 90 минут.
0 мин
Шаг 4
Процедить через сито.
0 мин
Совет
Морс из свежей брусники - невероятно полезен. А в этом рецепте брусника в сочетании с мятой дает еще и необыкновенный вкус.
Комментарии