Борщ со свеклой и томатной пастой
Ингредиенты
- Мясной бульон
- 2 л
- Свекла
- 1 шт.
- Капуста
- 200 г
- Картофель
- 3 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Томатная паста
- 2 ст.л.
- Уксус 9%
- 1 ч.л.
- Чеснок
- 24 г
- Зелень
- 30 г
- Лавровый лист
- 1 шт.
- Сахарный песок
- 1 ст.л.
- Соль
- г
- Черный перец горошком
- 5 шт.
- Энергетическая ценность
- 257.1 кКал
- Жиры
- 9.9 г
- Белки
- 11.6 г
- Углеводы
- 30.2 г
- Пищевые волокна
- 2.5 г
- Поваренная соль
- 4.5 г
- Натрий
- 1788.8 мг
- Магний
- 30.3 мг
- Кальций
- 75.5 мг
- Железо
- 3.8 мг
- Калий
- 636.0 мг
- Фолиевая кислота
- 9.7 мкг
- Витамин С
- 9.7 мг
- Витамин Е
- 0.0 мг
- Насыщенные жиры
- 1.6 г
- Добавленный сахар
- 2.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Готовый бульон поставить на плиту, добавить соль, перец горошком и довести до кипения.
Шаг 2
Картофель промыть, очистить от кожуры, мелко нарезать и выложить в бульон. Капусту промыть, снять верхние листья и тонко нашинковать. Добавить в бульон к картофелю, перемешать и варить на медленном огне примерно 15 минут.
Шаг 3
Свеклу промыть, очистить от кожицы и крупно натереть. С луковицы и долек чеснока снять шелуху и мелко нарезать. Морковь промыть, очистить и крупно натереть. Зелень промыть, обсушить на салфетке, петрушку мелко нарезать.
Шаг 4
Сковороду разогреть, налить масло, выложить лук, морковь, чеснок и быстро обжарить. Добавить томатную пасту, перемешать, выложить свеклу. Сбрызнуть уксусом, посыпать сахаром, перемешать и тушить на медленном огне примерно 15 минут. Выложить в борщ, перемешать и варить еще 10 минут. За 5 минут до готовности посыпать рубленой петрушкой.
Шаг 5
Готовый борщ рекомендуется настоять в течение 20 минут. Желательно подавать с салом, хлебом и свежей зеленью.