Бедро индейки в фольге в духовке
Ингредиенты
Порции
2
- Бедро индейки
- 1 шт.
- Горчица
- 2 ст.л.
- Смесь "Прованские травы"
- 1 ч.л.
- Чеснок
- 1 г
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 215.0 кКал
- Жиры
- 12.0 г
- Белки
- 25.2 г
- Углеводы
- 1.8 г
- Пищевые волокна
- 1.1 г
- Натрий
- 227.6 мг
- Кальций
- 40.5 мг
- Железо
- 2.7 мг
- Калий
- 348.6 мг
- Насыщенные жиры
- 3.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
2ч
Шаг 1
Горчицу смешать с травами, поперчить, немного посолить и добавить пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 2
С бедра индейки снять кожицу, смазать бедро получившейся смесью и оставить на 30 минут.
Шаг 3
Завернуть бедро индейки в фольгу и запекать при 180 градусах в духовке 1,5 часа.
Совет
Запечь бедро индейки в фольге в духовке сможет даже начинающий кулинар, наш пошаговый рецепт очень прост. Однако это не значит, что вкус блюда тоже будет слишком простым. Травы, чеснок и горчица делают мясо очень нежным и сочным! Попробуйте также приготовить запеченную индейку карри с рисом и зеленой фасолью.
