Барабулька с лимоном и кабачком
Ингредиенты
Порции
4
- Барабулька
- 400 г
- Помидоры
- 2 шт.
- Кабачок
- 1 шт.
- Тимьян
- 1 ч.л.
- Сливки 20%
- 200 мл
- Лимон
- 1 шт.
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 305.0 кКал
- Жиры
- 19.6 г
- Белки
- 23.5 г
- Углеводы
- 10.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Кабачок натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кубиками, лимон ломтиками. Рыбу промыть.
Шаг 2
В жаропрочную форму для запекания положить кабачок и помидоры. Сверху выложить барабульку и ломтики лимона. Посыпать тимьяном.
Шаг 3
Смешать сливки и MAGGI® Приправу Весенняя зелень и залить рыбу с овощами. Запекать в духовом шкафу 20 минут при 180 градусах.
Совет
Лимон ярче проявит свой аромат, если перед нарезкой разогреть его в течение 30 секунд в микроволновой печи. А для более богатого вкуса замените половину лимона на несколько долек лайма.