Как приготовить блюдо - Азиатские рулетики с куриным филе и овощами?

Name: Азиатские рулетики с куриным филе и овощами
Cook time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Азиатская кухня
Ingredients: 200 г Салат; 1 шт. Морковь; 100 г Ростки сои; 16 шт. Рисовая Бумага; 0.5 пуч. Мята; 2 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ч.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 45 минут ⌚

Азиатские рулетики с куриным филе и овощами

45 мин

Легкий

375.8 кКал

20 августа 2026

463

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 400 г
Салат: 200 г
Морковь: 1 шт.
Ростки сои: 100 г
Рисовая Бумага: 16 шт.
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой: 0.5 пуч.
Мята: 0.5 пуч.
Масло подсолнечное: 2 ст.л.
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 1 ч.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Салат разделить на отдельные листья, удалить толстые жилки.

Шаг 2

Зеленый лук нарезать длинной по 5 см. Мяту измельчить, морковь очистить и натереть на терке.

Шаг 3

Куриное филе нарезать мелкими кубиками и обжарить в сковороде с разогретым растительным маслом 3 - 5 мин, добавить ростки бобов и тертую морковь, посыпать МАГГИ®БУКЕТОМ ПРИПРАВ, перемешать и жарить ещё 5 минут.

Шаг 4

Рисовую бумагу поочередно смочить в холодной воде и осушить влажным кухонным полотенцем. Смоченную бумагу разложить, сверху аккуратно выложить листья салата и 1-2 ст. ложки начинки из курицы. Сверху посыпать зеленым луком и мятой. Края рисовой бумаги сложить к центру и завернуть рулетики.