Основное блюдо

Китайская кухня

Ароматная лапша вок с курицей

Name: Ароматная лапша вок с курицей
Cook time: 25 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Cuisine: Китайская кухня
Ingredients: 350 граммы Цыпленок бройлер или фритюр грудка без кожи без костей только мясо сырое; 1 Штука Желтый болгарский перец; 1 Штука Лук репчатый; 1 Штука Морковь; 150 граммы Брокколи замороженная; 3 гвоздика Чеснок; 1 Штука Перец Чили; 50 миллилитры Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 30 миллилитры Кунжутное масло; 350 граммы Китайская яичная лапша; 1 столовая ложка Устричный соус; 1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

25 мин

Легкий

746.9 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

350 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

1 Штука Желтый болгарский перец

Желтый болгарский перец

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

1 Штука Морковь

Морковь

150 граммы Брокколи замороженная

Брокколи замороженная

3 гвоздика Чеснок

Чеснок

1 Штука Перец Чили

Перец Чили

50 миллилитры Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

30 миллилитры Кунжутное масло

Кунжутное масло

350 граммы Китайская яичная лапша

Китайская яичная лапша

1 столовая ложка Устричный соус

Устричный соус

1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	74.9 г
энергии	746.9 kcal
Жиры	36 г
белка	29.1 г

Информация для одной порции

Инструкции

25 мин

Шаг 1

Куриную грудку промыть и обсушить, нарезать полосками, приправить MAGGI® Универсальная приправа. Отставить в сторону.

0 мин

Шаг 2

Подготовить овощи: лук, морковь, болгарский перец - очистить и нашинковать, чеснок и перец чили - измельчить.

0 мин

Шаг 3

Разогреть в воке растительное и кунжутное масла, обжарить чеснок и чили в течение 1 минуты. Затем выложить курицу и морковь. Обжаривать на сильном огне, до легкой корочки на курином филе. Параллельно поставить воду для варки лапши.

0 мин

Шаг 4

Добавить лук, перец и брокколи. Обжаривать, постоянно помешивая, около 8 минут.

0 мин

Шаг 5

Лапшу приготовить согласно интсрукции на упаковке, откинуть на дуршлаг. Когда все ингредиенты обжарятся, добавить устричный соус и лапшу. Перемешать, снять с огня и дать пару минут постоять.

0 мин

Совет

Основное правило всех вок-рецептов - это обжаривать все ингредиенты нужно на самом сильном огне, постоянно помешивая, приготовленная таким образом еда сохраняет все свои полезные свойства.