Аппетитные сырники с изюмом и апельсиновым ароматом
Ингредиенты
- Изюм
- г
- Творог
- 300 г
- Яичный желток
- 1 шт.
- Соль
- 0.25 ч.л.
- Цедра апельсина
- 1 ч.л.
- Сахарный песок
- 30 г
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 35 г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 381.9 кКал
- Жиры
- 17.8 г
- Белки
- 20.2 г
- Углеводы
- 35.3 г
- Пищевые волокна
- 1.1 г
- Сахар
- 19.1 г
- Холестерин
- 134.0 мг
- Вода
- 131.4 г
- Натрий
- 1036.0 мг
- Магний
- 17.7 мг
- Кальций
- 150.1 мг
- Железо
- 1.2 мг
- Калий
- 198.7 мг
- Фолиевая кислота
- 39.5 мкг
- Витамин С
- 8.2 мг
- Витамин А
- 94.9 IU
- Витамин Д
- 0.7 IU
- Витамин Е
- 3.9 мг
- Насыщенные жиры
- 4.4 г
- Добавленный сахар
- 0.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Изюм обдать кипятком и подсушить бумажными полотенцами. Творог средней жирности слегка размять вилкой в более или менее однородную массу.
Шаг 2
Добавить все остальные ингредиенты, кроме растительного масла и изюма, и растереть до образования пластичной однородной массы. Добавить изюм и перемешать до его равномерного распределения в массе.
Шаг 3
Присыпать рабочую поверхность дополнительным количеством муки. Сформировать из творожной массы колбаску, разделить ее на 8-9 одинаковых частей и каждой придать округлую форму.
Шаг 4
Разогреть сковороду и смазать растительным маслом. Выложить на сковороду сырники и жарить до золотистого цвета с обеих сторон на умеренном огне.
Шаг 5
Готовым сырникам дать немного остыть, украсить по своему вкусу и подавать.