Зимний овощной салат

Вода

6.4%

159.8 мл

Пищевые волокна

15.2%

4.556 г

Общие сахара

5.178 г

Кальций, Ca

3.6%

36.36 мг

Железо, Fe

7.9%

1.106 мг

Магний, Mg

7.3%

29.34 мг

Фосфор, P

11.2%

89.86 мг

Калий, K

11.3%

395.8 мг

Натрий, Na

6.6%

158.1 мг

Цинк, Zn

4.3%

0.648 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

92.8%

55.66 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.6%

0.079 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.2%

0.067 мг

Витамин РР (ниацин)

6.9%

1.248 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.3%

0.226 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.3%

50.53 мкг

Витамин А, RAE

11.8%

94.17 мкг

Витамин A, IU

70.3%

1874 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10%

1.003 мг

Витамин K (филохинон)

20.37

Насыщенные жирные кислоты

0.7%

0.183 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.1

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.7%

0.293 г