Перейти к основному содержанию
Зелёный смузи из шпината, сельдерея и киви - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Напиток
Европейская кухня

Зелёный смузи из шпината, сельдерея и киви

10 мин
Легкий
189.9 kcal
13 июля 2024
4729
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
2 пучков Шпинат
Шпинат
2 штуки Сельдерей
Сельдерей
1 Штука Киви
Киви
1/2 Штука Банан
Банан

Шаги приготовления

10 мин
Шаг 1

Помойте сельдерей, удалите грубые волокна. Промойте шпинат.

Помойте сельдерей, удалите грубые волокна. Промойте шпинат.
0 мин
Шаг 2

Разрежьте киви пополам, вытащите мякоть ложкой. Очистите половину банана, разрежьте на крупные куски. Соедините в блендере шпинат, сельдерей, киви и банан.

Разрежьте киви пополам, вытащите мякоть ложкой. Очистите половину банана, разрежьте на крупные куски. Соедините в блендере шпинат, сельдерей, киви и банан.
0 мин
Шаг 3

Взбивайте 2-3 минуты до однородности и напиток готов.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности и напиток готов.
0 мин

Совет

Зелёный цвет подсознательно ассоциируется со здоровьем и лёгкостью, но зелёные смузи полезны не только поэтому, а благодаря высокой концентрации витаминов и микроэлементов. Смузи из шпината и сельдерея способствует нормализации уровня сахара в крови, укрепляет иммунитет и поднимает настроение.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® для салата Цезарь

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Букет приправ

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Имбирный морс с лимоном

Легкий

Теплый свекольник с мясом и болгарским перцем

Легкий

Голень индейки на мангале

Легкий

Горбуша в панировке "фиш & чипс"

40 мин
Легкий

Солянка с каперсами

1ч 10 мин
Легкий

Наваристый борщ с телятиной и красной фасолью

Легкий