Как приготовить блюдо - Запеканка в духовке из минтая с пшеном?

Name: Запеканка в духовке из минтая с пшеном
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 200 граммы Рыбный фарш; 200 граммы Пшено; 2 штуки Яйцо целое сырое свежее; порция Укроп; порция Петрушка; 20 граммы Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 1 час ⌚

Основное блюдо

Русская кухня

Запеканка в духовке из минтая с пшеном

1ч

Средний

339.9 kcal

14 августа 2024

300

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

200 граммы Рыбный фарш

Рыбный фарш

200 граммы Пшено

Пшено

2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

порция Укроп

Укроп

порция Петрушка

Петрушка

20 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

MAGGI® Зажарка

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Зажарка

С зажаркой от MAGGI® вы значительно облегчите процесс приготовления как первых, так и вторых блюд. Теперь нет необходимости тратить время на обжарку лука и моркови - в упаковке MAGGI® уже готовые ингредиенты для ваших любимых блюд.• 100% натуральные овощи и специи в составе

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Пшено тщательно промыть и сварить.

Шаг 2

Соединить рыбный фарш с пшеном, добавить яйца и MAGGI® Зажарка смесь из лука и моркови и аккуратно перемешать.

Шаг 3

Жаропрочную форму смазать растительным маслом, выложить в нее фарш и разровнять. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

Шаг 4

Готовую запеканку можно подавать в формочках, при желании украсив зеленью.

Совет

Вместо минтая в запеканке можно использовать любую белую рыбу: например, треску или пикшу. Можно использовать мясо карпа, если предварительно сварить его и очистить от костей.