Запеканка с бананами в духовке

Вода

4.6%

114.6 мл

Пищевые волокна

4.4%

1.333 г

Общие сахара

11.33 г

Кальций, Ca

9%

89.95 мг

Железо, Fe

5.5%

0.777 мг

Магний, Mg

5.9%

23.69 мг

Фосфор, P

22.8%

182.6 мг

Калий, K

7.9%

275.6 мг

Натрий, Na

12.6%

302.9 мг

Цинк, Zn

4.8%

0.713 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.8%

3.505 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.6%

0.107 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

18.2%

0.291 мг

Витамин РР (ниацин)

4.5%

0.817 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.3%

0.226 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.5%

44.97 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

53.7%

0.537 мкг

Витамин А, RAE

7.9%

63.13 мкг

Витамин A, IU

9.3%

248.1 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.1%

0.311 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.1%

0.405 мкг

Витамин D

8%

15.91 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.318

Насыщенные жирные кислоты

9.3%

2.334 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.426

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.5%

0.493 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.017

Холестерин

25.5%

76.47 мг