Перейти к основному содержанию
Запеченный палтус со спаржей и помидорами - рецепт с фото от Магги
Основное блюдо
Европейская кухня

Запеченный палтус со спаржей и помидорами

55 мин
Легкий
261.1 kcal
14 августа 2024
374
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
1 килограмм Палтус
Палтус
10 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
3 гвоздика Чеснок
Чеснок
1 Штука Лимон
Лимон
0.5 чайная ложка Соль
Соль
0.5 чайная ложка Черный молотый перец
Черный молотый перец
100 граммы Зеленая спаржа
Зеленая спаржа

Шаги приготовления

55 мин
Шаг 1

Для приготовления палтуса в духовке нужно подготовить ингредиенты: помидоры порезать на две части, чеснок измельчить. Лук очистить и нашинковать полукольцами.

0 мин
Шаг 2

Филе палтуса нарезать порционными кусочками, натереть солью и перцем и сбрызнуть соком лимона.

0 мин
Шаг 3

На дно противня выстелить фольгу, разложить спаржу и помидоры, сверху положить рыбу и запечь в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.

0 мин

Совет

Этот рецепт с фото подскажет, как приготовить и сколько запекать палтуса в духовке. У вас получится нежная и сочная рыба с овощами. Любителям палтуса понравится рецепт рыбного гуляша по-средиземноморски .

Вместе с палтусом, запеченным в духовке, можно подать кисло-сладкий соус. Для этого необходимо взбить при помощи блендера 2 столовые ложки кетчупа, половину лука, столовую ложку соевого соуса, 3 зубчика чеснока, щепотку паприки и 2 столовые ложки сахара.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Простой салат для сытного ужина с курицей, фасолью и рисом

45 мин
Легкий

Молочный смузи с овсянкой в блендере

10 мин
Легкий

Новогодний салат "оливье" с креветками и яблоком

45 мин
Легкий

Салат "жемчужина" с черносливом

Легкий

Салат с морковью и болгарским перцем

30 мин
Легкий

Хинкали в мультиварке на пару

Средний