Японский маковый пирог

Вода

5.1%

127.4 мл

Пищевые волокна

37.5%

11.25 г

Общие сахара

31.83 г

Кальций, Ca

69.4%

694 мг

Железо, Fe

38.6%

5.399 мг

Магний, Mg

39.4%

157.6 мг

Фосфор, P

71.8%

574.7 мг

Калий, K

19.9%

697.1 мг

Натрий, Na

2.3%

54.91 мг

Цинк, Zn

24.7%

3.708 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.1%

5.448 мг

Витамин В1 (тиамин)

38.9%

0.545 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.4%

0.342 мг

Витамин РР (ниацин)

9.4%

1.698 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

10.1%

0.202 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

52.5%

105 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

26.8%

0.268 мкг

Витамин А, RAE

30.9%

247.3 мкг

Витамин A, IU

35.8%

955.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

19.2%

1.916 мг

Витамин D (D2 + D3)

11%

0.551 мкг

Витамин D

11.1%

22.24 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.574

Насыщенные жирные кислоты

72%

17.99 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.65

Полиненасыщенные жирные кислоты

117.3%

12.9 г

Холестерин

58.4%

175.2 мг