Яичные блинчики

Вода

1.3%

32.34 мл

Общие сахара

1.319 г

Кальций, Ca

3.9%

38.64 мг

Железо, Fe

3.6%

0.498 мг

Магний, Mg

1.1%

4.505 мг

Фосфор, P

6.7%

53.51 мг

Калий, K

1.5%

52.82 мг

Натрий, Na

1.3%

30.79 мг

Цинк, Zn

2.1%

0.318 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.05 мг

Витамин В1 (тиамин)

2%

0.027 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9.6%

0.153 мг

Витамин РР (ниацин)

0.2%

0.043 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.5%

0.03 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.1%

10.16 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

34.6%

0.346 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

28.06 мкг

Витамин A, IU

3.7%

98.81 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.5%

0.153 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.8%

0.189 мкг

Витамин D

3.8%

7.675 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.091

Насыщенные жирные кислоты

3.2%

0.795 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.723

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.8%

0.196 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.021

Холестерин

38.6%

115.9 мг