Яблочный пирог с лимонным желе

Вода

5.1%

128.4 мл

Пищевые волокна

36.8%

11.04 г

Общие сахара

32.07 г

Кальций, Ca

7.5%

75.17 мг

Железо, Fe

22.4%

3.131 мг

Магний, Mg

27.8%

111.1 мг

Фосфор, P

44.2%

353.4 мг

Калий, K

14.2%

496.2 мг

Натрий, Na

1.2%

27.92 мг

Цинк, Zn

14.4%

2.155 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.3%

6.181 мг

Витамин В1 (тиамин)

29.1%

0.408 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.5%

0.232 мг

Витамин РР (ниацин)

21.4%

3.851 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19%

0.379 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

21.3%

42.55 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

12.9%

0.129 мкг

Витамин А, RAE

34.7%

277.3 мкг

Витамин A, IU

46.9%

1251 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

24.4%

2.436 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.3%

0.314 мкг

Витамин D

6.4%

12.77 МЕ

Витамин K (филохинон)

26.36

Насыщенные жирные кислоты

36.4%

9.111 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.57

Полиненасыщенные жирные кислоты

62.3%

6.851 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.004

Холестерин

22.8%

68.42 мг