Яблочная шарлотка с майонезом

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    80

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    306

    на 1 порцию

Яблочная шарлотка с майонезом

В этом рецепте лучше всего использовать свежий майонез домашнего приготовления.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Яйца и сахар взбить, добавить майонез. Муку смешать с разрыхлителем и всыпать в ту же емкость. Хорошо размешать.

  • 2

    Яблоки хорошо помыть, удалить семечки, нарезать и добавить в тесто.

  • 3

    Дно и бортики большой формы смазать кусочком масла, выложить яблоки и тесто. Выпекать при 200 градусах около 40 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 306 ккал.

    12%*

    Калории

  • 5.7 г

    8%*

    Белки

  • 14 г

    17%*

    Жиры

  • 42 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    3.5%

    87.54 мл

  • Пищевые волокна

    8.9%

    2.669 г

  • Общие сахара

    32.27 г

  • Кальций, Ca

    8.1%

    81.46 мг

  • Железо, Fe

    8.1%

    1.138 мг

  • Магний, Mg

    5.2%

    20.73 мг

  • Фосфор, P

    24.4%

    195.1 мг

  • Калий, K

    8.1%

    282.1 мг

  • Натрий, Na

    5.4%

    128.6 мг

  • Цинк, Zn

    4.9%

    0.728 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.2%

    3.14 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    5.4%

    0.075 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    12.2%

    0.196 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.1%

    0.553 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.1%

    0.123 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    11.2%

    22.35 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    31.1%

    0.311 мкг

  • Витамин А, RAE

    8.2%

    65.4 мкг

  • Витамин A, IU

    9.6%

    255.3 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    9.7%

    0.975 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    13.7%

    0.685 мкг

  • Витамин D

    14%

    27.94 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    22.24

  • Насыщенные жирные кислоты

    12.8%

    3.189 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.639

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    58.2%

    6.399 г

  • Трансжирные кислоты

    1.2%

    0.037

  • Холестерин

    43.6%

    130.7 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта