Яблочная шарлотка с майонезом

Вода

3.5%

87.54 мл

Пищевые волокна

8.9%

2.669 г

Общие сахара

32.27 г

Кальций, Ca

8.1%

81.46 мг

Железо, Fe

8.1%

1.138 мг

Магний, Mg

5.2%

20.73 мг

Фосфор, P

24.4%

195.1 мг

Калий, K

8.1%

282.1 мг

Натрий, Na

5.4%

128.6 мг

Цинк, Zn

4.9%

0.728 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.2%

3.14 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.4%

0.075 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.2%

0.196 мг

Витамин РР (ниацин)

3.1%

0.553 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.1%

0.123 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.2%

22.35 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

31.1%

0.311 мкг

Витамин А, RAE

8.2%

65.4 мкг

Витамин A, IU

9.6%

255.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.7%

0.975 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.7%

0.685 мкг

Витамин D

14%

27.94 МЕ

Витамин K (филохинон)

22.24

Насыщенные жирные кислоты

12.8%

3.189 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.639

Полиненасыщенные жирные кислоты

58.2%

6.399 г

Трансжирные кислоты

1.2%

0.037

Холестерин

43.6%

130.7 мг