Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яблоки
3 штуки
Яйцо
4 штуки
Сахар
1 стак.
Ванильный сахар
10 граммов
Молотая корица
1/2 ч.л.
Мука
1 стак.
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
В блендер разбить яйца, всыпать сахар и ванильный сахар, взбить на максимальной скорости.
Частями всыпать муку и разрыхлитель, смешать.
Яблоки вымыть, очистить, вырезать серединки. Нарезать ломтиками.
В форму для шарлотки вылить примерно половину теста, затем положить яблоки, посыпать их корицей и вылить сверху оставшееся тесто.
Выпекать воздушную шарлотку в течение 50 минут при температуре 170 градусов.
Калории
14 %*
341 ккал.
Белки
11 %*
8.4 г
Жиры
5 %*
3.8 г
Углеводы
20 %*
73 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.2%
103.9 мл
Пищевые волокна
20.7%
6.212 г
Общие сахара
42.98 г
Кальций, Ca
7.8%
78 мг
Железо, Fe
14.1%
1.977 мг
Магний, Mg
13.6%
54.48 мг
Фосфор, P
30.6%
244.9 мг
Калий, K
9.9%
347.3 мг
Натрий, Na
1.8%
44.4 мг
Цинк, Zn
8.7%
1.306 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7%
4.218 мг
Витамин В1 (тиамин)
14.1%
0.197 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
14.1%
0.226 мг
Витамин РР (ниацин)
9.8%
1.77 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
11.2%
0.224 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
15.6%
31.23 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
26.1%
0.261 мкг
Витамин А, RAE
6.2%
49.79 мкг
Витамин A, IU
8%
213 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
7.3%
0.728 мг
Витамин D (D2 + D3)
11.7%
0.587 мкг
Витамин D
12%
24.05 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.983
Насыщенные жирные кислоты
4.4%
1.092 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
1.178
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.1%
0.997 г
Трансжирные кислоты
0.4%
0.012
Холестерин
36.4%
109.1 мг
При желании корицу в шарлотку можно не добавлять, но с ней аромат получается более ярким. А если тесто взбить блендером, то шарлотка получится воздушной.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде