Вкусный пирог с творогом

Вода

4.6%

115.7 мл

Пищевые волокна

17.7%

5.3 г

Общие сахара

31.54 г

Кальций, Ca

10.7%

107.5 мг

Железо, Fe

21%

2.941 мг

Магний, Mg

15.5%

61.97 мг

Фосфор, P

29%

232.4 мг

Калий, K

11.1%

389.5 мг

Натрий, Na

13.7%

329.4 мг

Цинк, Zn

8.5%

1.28 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.8%

3.464 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.6%

0.359 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.9%

0.478 мг

Витамин РР (ниацин)

18.2%

3.275 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9%

0.179 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

55.2%

110.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

34.6%

0.346 мкг

Витамин А, RAE

5.6%

44.63 мкг

Витамин A, IU

7.5%

199.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

40.7%

4.074 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.9%

0.343 мкг

Витамин D

6.8%

13.53 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.01

Насыщенные жирные кислоты

32.9%

8.219 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

19.75

Полиненасыщенные жирные кислоты

45.1%

4.962 г

Трансжирные кислоты

62.5%

1.874

Холестерин

21%

63.06 мг