Вишневый заварной крем

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    204

    на 100 грамм

Вишневый заварной крем

Вишневый сок можно использовать как покупной, так и собственного приготовления. Однако стоит учитывать, что добавляя покупной сок, количество сахара стоит уменьшить на пару столовых ложек.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Выложить в емкость муку, сахар, вбить яйцо и тщательно перемешать. Затем влить вишневый сок и взбить венчиком.

  • 2

    Перелить полученную смесь в сотейник, поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения.

  • 3

    Варить крем 1-2 минуты до загустения.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 204 ккал.

    8%*

    Калории

  • 2.8 г

    4%*

    Белки

  • 1.3 г

    2%*

    Жиры

  • 47 г

    13%*

    Углеводы

  • Вода

    1.9%

    48.49 мл

  • Пищевые волокна

    4.5%

    1.34 г

  • Общие сахара

    38.53 г

  • Кальций, Ca

    1.3%

    12.87 мг

  • Железо, Fe

    5.4%

    0.753 мг

  • Магний, Mg

    4.5%

    17.97 мг

  • Фосфор, P

    8.2%

    65.23 мг

  • Калий, K

    3%

    104.8 мг

  • Натрий, Na

    0.7%

    16.44 мг

  • Цинк, Zn

    2.9%

    0.438 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    24.1%

    14.46 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.6%

    0.065 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    5%

    0.08 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    3.4%

    0.616 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.8%

    0.077 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    4.8%

    9.613 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    8.8%

    0.088 мкг

  • Витамин А, RAE

    2%

    16.31 мкг

  • Витамин A, IU

    2.3%

    62.64 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.9%

    0.193 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4%

    0.198 мкг

  • Витамин D

    4.1%

    8.126 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.334

  • Насыщенные жирные кислоты

    1.5%

    0.368 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.394

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    3%

    0.335 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.004

  • Холестерин

    12.3%

    36.86 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта