закрыть

Ваш город – Сиэтл

Изменить город
Верно

Варенье из персиков

автор: MAGGI®

  • Время

    140

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    213

    на 100 грамм

Варенье из персиков

Персики для этого рецепта нужно выбирать спелые и мягкие, тогда варенье получится нежным и ароматным.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Персики вымыть и очистить от кожуры и убрать косточки.

  • 2

    Нарезать плоды ломтиками и уложить слоями в глубокую кастрюлю, посыпая каждый слой сахаром.

  • 3

    Убрать кастрюлю в прохладное место на 5 часов

  • 4

    После этого поставить варенье вариться на слабом огне на 2 часа, периодически размешивая.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 213 ккал.

    9%*

    Калории

  • 0.46 г

    1%*

    Белки

  • 0.13 г

    0%*

    Жиры

  • 55 г

    15%*

    Углеводы

  • Вода

    1.8%

    44.45 мл

  • Пищевые волокна

    2.5%

    0.75 г

  • Общие сахара

    54.1 г

  • Кальций, Ca

    0.4%

    3.5 мг

  • Железо, Fe

    1.1%

    0.15 мг

  • Магний, Mg

    1.1%

    4.5 мг

  • Фосфор, P

    1.3%

    10 мг

  • Калий, K

    2.7%

    96 мг

  • Натрий, Na

    0%

    0.5 мг

  • Цинк, Zn

    0.6%

    0.09 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.5%

    3.3 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.7%

    0.01 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.6%

    0.025 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.3%

    0.405 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.8%

    0.015 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1%

    2 мкг

  • Витамин А, RAE

    1%

    8 мкг

  • Витамин A, IU

    6.1%

    163 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.7%

    0.365 мг

  • Витамин K (филохинон)

    1.3

  • Насыщенные жирные кислоты

    0%

    0.01 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.035

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.4%

    0.045 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта