Удон с индейкой и овощами

Вода

9.1%

227.1 мл

Пищевые волокна

14.7%

4.416 г

Общие сахара

5.305 г

Кальций, Ca

4.6%

45.81 мг

Железо, Fe

30.1%

4.216 мг

Магний, Mg

15.5%

61.94 мг

Фосфор, P

43%

343.8 мг

Калий, K

19.7%

688.7 мг

Натрий, Na

49.5%

1187 мг

Цинк, Zn

21.1%

3.17 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

157.5%

94.48 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.1%

0.155 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.4%

0.407 мг

Витамин РР (ниацин)

77.4%

13.94 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

66.1%

1.321 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.9%

53.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

186%

1.86 мкг

Витамин А, RAE

56.4%

451.4 мкг

Витамин A, IU

329.9%

8799 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20%

2.005 мг

Витамин D (D2 + D3)

6%

0.3 мкг

Витамин D

6%

12 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.18

Насыщенные жирные кислоты

23.2%

5.794 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.31

Полиненасыщенные жирные кислоты

19.7%

2.166 г

Трансжирные кислоты

233.8%

7.015

Холестерин

33.5%

100.5 мг