Тыквенные блины на сыворотке

Вода

2%

50.94 мл

Пищевые волокна

27.6%

8.268 г

Общие сахара

26.33 г

Кальций, Ca

14.8%

148.1 мг

Железо, Fe

24.4%

3.409 мг

Магний, Mg

27.3%

109.3 мг

Фосфор, P

59.7%

477.8 мг

Калий, K

19.1%

667.9 мг

Натрий, Na

0.8%

20 мг

Цинк, Zn

14.9%

2.232 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.6%

3.375 мг

Витамин В1 (тиамин)

28.4%

0.398 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14%

0.224 мг

Витамин РР (ниацин)

22%

3.954 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.4%

0.349 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.1%

44.17 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

9.8%

0.098 мкг

Витамин А, RAE

22.2%

177.4 мкг

Витамин A, IU

122.2%

3259 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.3%

1.233 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.02 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.902

Насыщенные жирные кислоты

33%

8.244 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.942

Полиненасыщенные жирные кислоты

28.5%

3.138 г

Трансжирные кислоты

350.1%

10.5

Холестерин

13.6%

40.92 мг