Тыквенные блины на сыворотке

Вода

2%

50.86 мл

Пищевые волокна

27.5%

8.24 г

Общие сахара

26.33 г

Кальций, Ca

9.4%

93.94 мг

Железо, Fe

23.6%

3.307 мг

Магний, Mg

27.2%

108.9 мг

Фосфор, P

49%

391.9 мг

Калий, K

15.5%

541.7 мг

Натрий, Na

0.8%

18.87 мг

Цинк, Zn

14.8%

2.223 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.6%

3.375 мг

Витамин В1 (тиамин)

28.4%

0.398 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14%

0.224 мг

Витамин РР (ниацин)

22%

3.954 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.4%

0.349 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

22.1%

44.17 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

9.8%

0.098 мкг

Витамин А, RAE

22.2%

177.4 мкг

Витамин A, IU

122.2%

3259 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.3%

1.233 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.5%

9.02 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.902

Насыщенные жирные кислоты

33%

8.243 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

8.941

Полиненасыщенные жирные кислоты

28.5%

3.137 г

Трансжирные кислоты

350.1%

10.5

Холестерин

13.6%

40.92 мг