Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Творог
180 граммов
Яйцо
2 штуки
Мука
200 граммов
Яблоки
1 штука
Сахар
100 граммов
Сливочное масло
70 граммов
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
1.
Подготовить ингредиенты, масло растопить.
2.
Масло смешать с сахаром и перетереть в блендере.
3.
Добавить полученную массу к творогу и хорошо перемешать.
4.
Яблоко порезать на небольшие кубики.
5.
Яблоко, яйца добавить к творогу.
6.
Добавить к массе муку, разрыхлитель и хорошо перемешать.
7.
Полученное тесто разложить по формам.
8.
Выпекать в духовке при 170 градусах 20 минут. Дать немного остыть и подавать к столу.
Калории
20 %*
493 ккал.
Белки
20 %*
15 г
Жиры
24 %*
20 г
Углеводы
19 %*
70 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4%
100.2 мл
Пищевые волокна
21.6%
6.47 г
Общие сахара
31.18 г
Кальций, Ca
12.8%
128 мг
Железо, Fe
17.1%
2.389 мг
Магний, Mg
19.4%
77.73 мг
Фосфор, P
48.6%
388.7 мг
Калий, K
12.5%
438.3 мг
Натрий, Na
8.3%
199.8 мг
Цинк, Zn
12.1%
1.809 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
3.5%
2.093 мг
Витамин В1 (тиамин)
20.2%
0.283 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
17.6%
0.282 мг
Витамин РР (ниацин)
14.4%
2.591 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
14.2%
0.283 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
19.8%
39.63 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
41.9%
0.419 мкг
Витамин А, RAE
21.6%
172.9 мкг
Витамин A, IU
24.3%
648.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
11.1%
1.11 мг
Витамин D (D2 + D3)
9.7%
0.485 мкг
Витамин D
9.7%
19.39 МЕ
Витамин K (филохинон)
3.242
Насыщенные жирные кислоты
42.1%
10.53 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
5.401
Полиненасыщенные жирные кислоты
14.6%
1.61 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
42.4%
127.1 мг
Рецепт этих кексов очень простой, а к приготовлению можно приобщить всю семью: вкусный завтрак и веселое времяпрепровождение гарантировано.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде