Творожно-ягодный пирог

Вода

1.6%

39.23 мл

Пищевые волокна

16.6%

4.983 г

Общие сахара

85.05 г

Кальций, Ca

12.7%

127.1 мг

Железо, Fe

14.5%

2.033 мг

Магний, Mg

11.6%

46.25 мг

Фосфор, P

34.5%

275.6 мг

Калий, K

11.5%

403.8 мг

Натрий, Na

3.2%

77.96 мг

Цинк, Zn

7.7%

1.154 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

21.6%

12.97 мг

Витамин В1 (тиамин)

12%

0.168 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.7%

0.187 мг

Витамин РР (ниацин)

8.5%

1.53 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8%

0.161 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.4%

24.81 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

29.2%

0.292 мкг

Витамин А, RAE

22.7%

181.3 мкг

Витамин A, IU

24.7%

657.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.1%

0.912 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.8%

0.39 мкг

Витамин D

7.9%

15.85 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.093

Насыщенные жирные кислоты

47.5%

11.87 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.926

Полиненасыщенные жирные кислоты

12.4%

1.359 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.007

Холестерин

38.4%

115.1 мг