Творожно-морковная запеканка

Вода

4.5%

112.7 мл

Пищевые волокна

10.4%

3.105 г

Общие сахара

10.6 г

Кальций, Ca

11.2%

111.9 мг

Железо, Fe

9.4%

1.313 мг

Магний, Mg

4.9%

19.69 мг

Фосфор, P

21%

167.7 мг

Калий, K

7.9%

276 мг

Натрий, Na

11.9%

285.8 мг

Цинк, Zn

5.1%

0.769 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

4.8%

2.89 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.5%

0.104 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.6%

0.265 мг

Витамин РР (ниацин)

4.7%

0.854 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.4%

0.148 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

20.8%

41.54 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

46.5%

0.465 мкг

Витамин А, RAE

47.2%

377.8 мкг

Витамин A, IU

247.4%

6598 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.6%

0.663 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.1%

0.503 мкг

Витамин D

10%

19.92 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.459

Насыщенные жирные кислоты

15.3%

3.822 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.538

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.3%

1.136 г

Трансжирные кислоты

93.6%

2.809

Холестерин

30.8%

92.47 мг