Творог с малиной

автор: MAGGI®

  • Время

    15

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

  • Количество ККал

    254

    на 100 грамм

Творог с малиной

Это полноценный рецепт творожного десерта. Его можно использовать как самостоятельное блюдо, так и в качестве начинки в заварные пирожные, торты.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Заранее достать масло из холодильника, чтобы оно стало мягким.

  • 2

    Ягоду промыть, просушить, размять.

  • 3

    Творог пробить блендером или протереть через сито до состояния крема.

  • 4

    Взбить мягкое сливочное масло с сахарной пудрой добела и увеличения объема. По столовой ложке добавить сгущенное молоко, не переставая взбивать, на максимальной скорости. Добавить творог и малину.

  • 5

    Перемешать до объединения массы.

  • 6

    Разложить по креманкам, украсить ягодами и листочками мяты.

Пищевая ценность блюда
на 100 грамм

  • 254 ккал.

    10%*

    Калории

  • 4.9 г

    7%*

    Белки

  • 18 г

    22%*

    Жиры

  • 19 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    2.3%

    57.16 мл

  • Пищевые волокна

    6.2%

    1.847 г

  • Общие сахара

    16.2 г

  • Кальций, Ca

    6.1%

    61.25 мг

  • Железо, Fe

    1.7%

    0.244 мг

  • Магний, Mg

    2.8%

    11.3 мг

  • Фосфор, P

    10.7%

    85.9 мг

  • Калий, K

    3.2%

    110.7 мг

  • Натрий, Na

    5.7%

    136.1 мг

  • Цинк, Zn

    2.3%

    0.344 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    12.7%

    7.635 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    2%

    0.027 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.6%

    0.105 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.3%

    0.228 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.9%

    0.038 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.7%

    11.47 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    21.3%

    0.213 мкг

  • Витамин А, RAE

    19.3%

    154.7 мкг

  • Витамин A, IU

    21.5%

    573.8 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    7.5%

    0.748 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    1%

    0.049 мкг

  • Витамин D

    0.7%

    1.466 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.652

  • Насыщенные жирные кислоты

    44.2%

    11.04 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    5.122

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    7%

    0.773 г

  • Холестерин

    17%

    51.06 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 15 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта