Творог с малиной

Вода

2.3%

57.16 мл

Пищевые волокна

6.2%

1.847 г

Общие сахара

16.2 г

Кальций, Ca

6.1%

61.25 мг

Железо, Fe

1.7%

0.244 мг

Магний, Mg

2.8%

11.3 мг

Фосфор, P

10.7%

85.9 мг

Калий, K

3.2%

110.7 мг

Натрий, Na

5.7%

136.1 мг

Цинк, Zn

2.3%

0.344 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

12.7%

7.635 мг

Витамин В1 (тиамин)

2%

0.027 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6.6%

0.105 мг

Витамин РР (ниацин)

1.3%

0.228 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1.9%

0.038 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.7%

11.47 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21.3%

0.213 мкг

Витамин А, RAE

19.3%

154.7 мкг

Витамин A, IU

21.5%

573.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.748 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.049 мкг

Витамин D

0.7%

1.466 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.652

Насыщенные жирные кислоты

44.2%

11.04 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.122

Полиненасыщенные жирные кислоты

7%

0.773 г

Холестерин

17%

51.06 мг