Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Свиная вырезка
500 граммов
Вода
400 мл.
Красный болгарский перец
1 штука
Желтый болгарский перец
1 штука
Шпик
70 граммов
Лук репчатый
1 штука
Растительное масло
2 ст. ложки
Томатная паста
1 ст. ложка
1 ст. л.
Лук очистить и нарезать кубиками. Шпик и мясо нарезать кубиками. Болгарские перцы очистить от семян и нарезать кубиками. Грибы очистить и нарезать кружками.
Шпик и лук обжарить на разогретом растительном масле в течение 3 мин. Добавить мясо и хорошо обжарить 5 - 7 мин. Затем добавить болгарский перец, грибы и жарить ещё 3 - 5 мин.
Влить воду и довести до кипения. Добавить MAGGI® ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ МЯСНУЮ, томатную пасту перемешать и тушить на медленном огне 40 мин.
Калории
18 %*
461 ккал.
Белки
37 %*
28 г
Жиры
40 %*
33 г
Углеводы
3 %*
11 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
11.3%
283.1 мл
Пищевые волокна
9%
2.71 г
Общие сахара
3.839 г
Кальций, Ca
2.9%
29.39 мг
Железо, Fe
12.7%
1.774 мг
Магний, Mg
12.2%
48.95 мг
Фосфор, P
42.2%
337.5 мг
Калий, K
21.2%
742.9 мг
Натрий, Na
13%
313.2 мг
Цинк, Zn
17.4%
2.604 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
193.8%
116.3 мг
Витамин В1 (тиамин)
92.3%
1.292 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
30.2%
0.483 мг
Витамин РР (ниацин)
51.3%
9.242 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
58.8%
1.177 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
15.1%
30.16 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
63.8%
0.638 мкг
Витамин А, RAE
7.9%
63.45 мкг
Витамин A, IU
47.5%
1267 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
13.3%
1.331 мг
Витамин D (D2 + D3)
13.8%
0.688 мкг
Витамин D
13.9%
27.85 МЕ
Витамин K (филохинон)
5.19
Насыщенные жирные кислоты
52%
13 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
14.44
Полиненасыщенные жирные кислоты
34.8%
3.823 г
Трансжирные кислоты
234.2%
7.025
Холестерин
32.6%
97.88 мг
Чтобы придать блюду дополнительную остроту и аромат, добавьте в соус немного горчицы или чеснока. А сметана сделает блюдо более нежным и сливочным.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде