Тушеная капуста с мясом

Вода

12.2%

304.6 мл

Пищевые волокна

13.8%

4.151 г

Общие сахара

7.065 г

Кальций, Ca

7.5%

75.33 мг

Железо, Fe

32.5%

4.547 мг

Магний, Mg

10.6%

42.46 мг

Фосфор, P

47.2%

377.3 мг

Калий, K

25.2%

882.4 мг

Натрий, Na

20.7%

496.9 мг

Цинк, Zn

35.2%

5.274 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

83.9%

50.37 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.2%

0.185 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.4%

0.55 мг

Витамин РР (ниацин)

45%

8.099 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

57.5%

1.151 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.2%

66.49 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

529.5%

5.295 мкг

Витамин А, RAE

25.4%

203.5 мкг

Витамин A, IU

150.4%

4011 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.2%

1.117 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

2.3%

4.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

88.01

Насыщенные жирные кислоты

12.3%

3.074 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.23

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.8%

0.747 г

Трансжирные кислоты

13.5%

0.405

Холестерин

30.5%

91.5 мг