Трюфели из овсяных хлопьев

Name: Трюфели из овсяных хлопьев
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Овсяные хлопья 2 стак.; Сахарный песок 1 стак.; Сливочное масло 10 г; Молоко 7 ст.л.; Кокосовая стружка 2 ст.л.; Ром 1 ст.л.; Сахарная пудра 3 ст.л.; Какао порошок 3 ст.л.

Автор: MAGGI® Дата: 06.05.2021

60 мин
Сложность низкая
8 порций
360 ККал на 1 порцию
30

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Овсяные хлопья

2 стак.
Сахарный песок

1 стак.
Сливочное масло

10 граммов
Молоко

7 ст.л.
Кокосовая стружка

2 ст.л.
Ром

1 ст.л.
Сахарная пудра

3 ст.л.
Какао порошок

3 ст.л.

1.

Конфеты ручной работы из овсяных хлопьев — десерт, который подойдет к любой ситуации! Чтобы его приготовить, молоко нужно довести до кипения, добавить в него сахар, масло, какао-порошок и кокосовую стружку.
2.

Засыпать в кипящую массу овсяные хлопья. Варить еще 5 минут.
3.

Добавить в тесто ром и дать немного остыть.
4.

Из теста сформировать небольшие шарики, посыпать их сахарной пудрой и убрать в холодильник на 2-3 часа. Шоколадные конфеты с овсяными хлопьями готовы: приятного аппетита!

Калории

14 %^*

361 ккал.
Белки

12 %^*

8.7 г
Жиры

10 %^*

8.4 г
Углеводы

19 %^*

70 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

1%

25.27 мл
Пищевые волокна

29.2%

8.75 г
Общие сахара

30.59 г
Кальций, Ca

21.5%

215.2 мг
Железо, Fe

98.6%

13.8 мг
Магний, Mg

29.1%

116.3 мг
Фосфор, P

38.4%

307.4 мг
Калий, K

10.8%

378.4 мг
Натрий, Na

5.8%

139 мг
Цинк, Zn

14.1%

2.116 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.1%

0.088 мг
Витамин В1 (тиамин)

17.4%

0.243 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

5.9%

0.095 мг
Витамин РР (ниацин)

4.3%

0.775 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

3.8%

0.076 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

10.3%

20.63 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

11.8%

0.118 мкг
Витамин А, RAE

50.1%

400.7 мкг
Витамин A, IU

50.3%

1341 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

3.2%

0.324 мг
Витамин D

0.1%

0.219 МЕ
Витамин K (филохинон)

1.334
Насыщенные жирные кислоты

17.2%

4.305 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

2.103
Полиненасыщенные жирные кислоты

12.6%

1.384 г
Трансжирные кислоты

1%

0.029
Холестерин

1.5%

4.438 мг
Кофеин

5.4%

21.56 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Домашние конфеты из овсяных хлопьев можно приготовить как на праздник, так и в будний день, когда вам захочется побаловать родных чем-то вкусным. Конфеты трюфели, приготовленные в домашних условиях, станут не только отличным десертом, но и оригинальным подарком для ваших друзей и близких.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 60 минут?