Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Овсяные хлопья
2 стак.
Сахарный песок
1 стак.
Сливочное масло
10 граммов
Молоко
7 ст.л.
Кокосовая стружка
2 ст.л.
Ром
1 ст.л.
Сахарная пудра
3 ст.л.
Какао порошок
3 ст.л.
Конфеты ручной работы из овсяных хлопьев — десерт, который подойдет к любой ситуации! Чтобы его приготовить, молоко нужно довести до кипения, добавить в него сахар, масло, какао-порошок и кокосовую стружку.
Засыпать в кипящую массу овсяные хлопья. Варить еще 5 минут.
Добавить в тесто ром и дать немного остыть.
Из теста сформировать небольшие шарики, посыпать их сахарной пудрой и убрать в холодильник на 2-3 часа. Шоколадные конфеты с овсяными хлопьями готовы: приятного аппетита!
Калории
14 %*
361 ккал.
Белки
12 %*
8.7 г
Жиры
10 %*
8.4 г
Углеводы
19 %*
70 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1%
25.27 мл
Пищевые волокна
29.2%
8.75 г
Общие сахара
30.59 г
Кальций, Ca
21.5%
215.2 мг
Железо, Fe
98.6%
13.8 мг
Магний, Mg
29.1%
116.3 мг
Фосфор, P
38.4%
307.4 мг
Калий, K
10.8%
378.4 мг
Натрий, Na
5.8%
139 мг
Цинк, Zn
14.1%
2.116 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.1%
0.088 мг
Витамин В1 (тиамин)
17.4%
0.243 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.9%
0.095 мг
Витамин РР (ниацин)
4.3%
0.775 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3.8%
0.076 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
10.3%
20.63 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
11.8%
0.118 мкг
Витамин А, RAE
50.1%
400.7 мкг
Витамин A, IU
50.3%
1341 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.2%
0.324 мг
Витамин D
0.1%
0.219 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.334
Насыщенные жирные кислоты
17.2%
4.305 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.103
Полиненасыщенные жирные кислоты
12.6%
1.384 г
Трансжирные кислоты
1%
0.029
Холестерин
1.5%
4.438 мг
Кофеин
5.4%
21.56 мг
Домашние конфеты из овсяных хлопьев можно приготовить как на праздник, так и в будний день, когда вам захочется побаловать родных чем-то вкусным. Конфеты трюфели, приготовленные в домашних условиях, станут не только отличным десертом, но и оригинальным подарком для ваших друзей и близких.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде