Свяжитесь с нами
Традиционные маринованные огурчики
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
45
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
8
-
Количество ККал
69
на 1 порцию
Традиционные маринованные огурчики
Для маринования лучше всего подойдут грунтовые огурцы, собранные накануне.
Как приготовить
Печать-
1
Листья и зонтик укропа промыть и стряхнуть воду. Чеснок почистить и крупно нарезать. Огурцы хорошо вымыть.
-
2
В трехлитровую банку положить листья, укроп, чеснок, перец, уксус, соль и сахар.
-
3
Заполнить оставшееся в банке место огурцами, влить холодную воду.
-
4
В большую кастрюлю налить воду, поместить в нее банку и поставить на огонь. После закипания воды подождать пару минут, достать, закрутить. Остудить, закутав в одеяло.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
69 ккал.
3%*
Калории
-
1.7 г
2%*
Белки
-
0.27 г
0%*
Жиры
-
17 г
5%*
Углеводы
-
Вода
16.5%
412.4 мл
-
Пищевые волокна
4.1%
1.232 г
-
Общие сахара
11.28 г
-
Кальций, Ca
6.2%
62.49 мг
-
Железо, Fe
5.1%
0.717 мг
-
Магний, Mg
8.5%
34.18 мг
-
Фосфор, P
7.4%
59.24 мг
-
Калий, K
9.9%
345.7 мг
-
Натрий, Na
60.9%
1462 мг
-
Цинк, Zn
3.3%
0.492 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
12.1%
7.236 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
5.3%
0.074 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
4.5%
0.073 мг
-
Витамин РР (ниацин)
1.4%
0.248 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
6.4%
0.128 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
7.9%
15.87 мкг
-
Витамин А, RAE
1.4%
11.3 мкг
-
Витамин A, IU
8.9%
237.5 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
0.7%
0.072 мг
-
Витамин K (филохинон)
37.24
-
Насыщенные жирные кислоты
0.4%
0.095 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.024
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.7%
0.077 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Овощи
Что еще можно приготовить за 45 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)