Тонкие блинчики

Вода

5.2%

128.8 мл

Пищевые волокна

7.5%

2.25 г

Общие сахара

4.496 г

Кальций, Ca

12.4%

124.2 мг

Железо, Fe

29.6%

4.143 мг

Магний, Mg

7.5%

29.94 мг

Фосфор, P

24.5%

195.7 мг

Калий, K

6.5%

226.1 мг

Натрий, Na

16.1%

385.3 мг

Цинк, Zn

7.8%

1.173 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.167 мг

Витамин В1 (тиамин)

49.5%

0.693 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

39.6%

0.633 мг

Витамин РР (ниацин)

27.8%

5.008 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.7%

0.093 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

126.8%

253.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

57.2%

0.572 мкг

Витамин А, RAE

5.9%

46.8 мкг

Витамин A, IU

6.2%

164.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.5%

0.354 мг

Витамин D (D2 + D3)

5.9%

0.293 мкг

Витамин D

6.4%

12.86 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.148

Насыщенные жирные кислоты

26.7%

6.673 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.626

Полиненасыщенные жирные кислоты

18.6%

2.048 г

Трансжирные кислоты

235.9%

7.077

Холестерин

20.4%

61.23 мг