Теплый салат из креветок с рисом

Вода

12.5%

311.4 мл

Пищевые волокна

7.6%

2.281 г

Общие сахара

5.635 г

Кальций, Ca

8.9%

88.76 мг

Железо, Fe

27.7%

3.871 мг

Магний, Mg

19.3%

77.16 мг

Фосфор, P

47.5%

380.4 мг

Калий, K

16%

558.3 мг

Натрий, Na

54.7%

1312 мг

Цинк, Zn

13.7%

2.056 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

126.5%

75.88 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.6%

0.177 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.7%

0.123 мг

Витамин РР (ниацин)

23.6%

4.252 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.5%

0.39 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

29.7%

59.4 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

113.3%

1.133 мкг

Витамин А, RAE

9.6%

76.69 мкг

Витамин A, IU

22.2%

592.3 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.6%

2.665 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.8%

0.138 мкг

Витамин D

1.7%

3.313 МЕ

Витамин K (филохинон)

40.54

Насыщенные жирные кислоты

31.8%

7.939 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.341

Полиненасыщенные жирные кислоты

95%

10.44 г

Трансжирные кислоты

235.2%

7.056

Холестерин

44.6%

133.9 мг