Салат с жареными креветками, апельсинами и миксом хрустящей зелени
Ингредиенты
- Апельсиновый фреш
- 60 мл
- Порошок Чили
- 0.125 ч.л.
- Оливковое масло
- 60 мл
- Соевый соус
- г
- Семена кунжута
- 2 ч.л.
- Креветки
- 250 г
- Салат Романо
- 1 шт.
- Красный лук
- 1 шт.
- Апельсин
- 1 шт.
- Руккола
- 1 г
- Миндальные хлопья
- 1 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 560.3 кКал
- Жиры
- 39.5 г
- Белки
- 23.9 г
- Углеводы
- 31.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Смешать в отдельной ёмкости все ингредиенты для заправки.
Шаг 2
Креветки надрезать по спинке, удалить кишечник, панцири. Нанизать на длинные шпажки.
Шаг 3
Выложить креветки на шпажках на одну половину листов для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами, накрыть второй половиной и слегка прижать завёрнутые креветки рукой.
Шаг 4
Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить креветки на умеренном огне или при среднем нагреве на электроплите в течение 2–3 минут с каждой стороны или до готовности. Дать остыть.
Шаг 5
Листья салата порвать на небольшие куски, лук нарезать тонкими полукольцами. У апельсина со всех сторон срезать кожуру вместе с плёнками, нарезать кружочками.
Шаг 6
В салатник выложить салатную зелень, распределить сверху руколу, лук, креветки, ломтики апельсина и посыпать миндальными хлопьями. Полить равномерно заправкой. Перемешивать после подачи.
Совет
